Tigelas de arroz farto para churrasco que valem a pena experimentar

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Deliciosas tigelas de arroz são o que você precisa se quiser ter uma refeição satisfatória. É uma refeição completa por si só com arroz, carne, vegetais e todas as outras coisas boas. É também uma opção nutritiva para quem tem uma alimentação saudável. Então, para uma refeição quente e saudável com sua família, experimente estas tigelas de arroz de churrasco!

Tigela de arroz de churrasco de carne no estilo coreano

O que você precisa:

  • 1/2 quilo de carne assada em au jus, aquecida

  • 1/4 kg de arroz jasmim, cozido

  • 1 dente de alho picado

  • 4 xícaras de espinafre bebê

  • 2 xícaras de cenoura ralada

  • 1 xícara de cogumelos botão, divididos em quatro

  • 2 colheres de sopa mais 1 colher de chá de molho de churrasco coreano

  • 1 colher de sopa de água

  • 1 colher de sopa de óleo vegetal, dividido

  • 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco picado

Aqueça 2 colheres de chá de óleo vegetal em uma panela e cozinhe os cogumelos até ficarem macios, cerca de 3 a 4 minutos. Coloque em uma tigela e misture 1 colher de chá de molho barbecue. Deixou de lado. Na mesma panela, misture o alho, o espinafre e a água até que os vegetais estejam cozidos. Transfira para uma tigela separada. Despeje o óleo restante na panela e cozinhe as cenouras e o gengibre por 1 minuto. Divida o arroz em 4 tigelas. Divida a carne e os legumes também em 4 tigelas e regue cada uma com o molho de churrasco restante.

Tigela de arroz de churrasco de frango cozido lentamente

O que você precisa:

Para o frango de churrasco

  • 4 metades de peito de frango sem osso e sem pele

  • 1 garrafa de molho barbecue

  • 1/2 xícara de molho de salada italiana

  • 1/2 xícara de açúcar mascavo

  • 2 colheres de sopa de molho inglês

Para a tigela de arroz

  • 1/4 kg de arroz branco cozido

  • 3 cebolas, cortadas em cubos

  • 2 xícaras de feijão preto

  • 1 1/2 xícaras de queijo ralado de sua escolha

  • 1 xícara de grãos de milho

  • 1 xícara de molho

  • 1 xícara de molho de rancho

Misture 2/3 da garrafa de molho barbecue, molho de salada, açúcar mascavo e molho inglês em uma tigela. Mexa para combinar bem os ingredientes. Coloque os peitos de frango em uma panela elétrica e despeje a mistura sobre o frango. Cozinhe em fogo alto por 3 a 4 horas ou em fogo baixo por 6 a 8 horas. Quando estiver pronto, retire o frango da panela elétrica e retire os sucos. Rale o frango e volte à panela elétrica. Despeje o molho de churrasco restante sobre a carne e mexa para revestir. Para montar as tigelas de arroz, coloque o arroz em tigelas e cubra com frango assado lentamente cozido. Divida a cebola, o feijão preto e o milho entre as tigelas. Cubra com molho de molho ou molho ranch ou ambos. Sirva imediatamente.

Com qualquer uma dessas saudáveis ​​tigelas de arroz de churrasco, você certamente terá um jantar em família agradável e satisfatório!

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